おいしく食べるライフスタイル〜銀座　DENTAL GARDEN

医療系の記事を書くときには、注意する点がいっぱいある。
専門用語は、いろいろと分類があり、定義があって、
使い間違えると、一般の人には読みやすいかもしれないけれど、
専門分野の人が読んだときに、かえってわけがわからなくなってしまう。

逆に、専門用語だからと、一般的な用語に変えたら意味が違ってしまうから、
なーんて、専門寄りになってしまうと、一般の人が読んだときに伝わらなくなってしまう。
もうちょっとヴィヴィッドなコピーにしたら、読んでもらえそうと思っても
誤解を招くから、とブレーキを踏まなくてはならないときもある。

まじめくさい記事はきらいだよ、と思うけど、
適当にはしょっちゃったりすると、間違ったイメージがひろがって
しまうことになる。ひろがっちゃったイメージを修正するのは結構時間がかかる。

＜歯周病＞骨髄液から歯ぐきを再生し治療　広島大で成功
3月18日2時32分配信 毎日新聞

記事を読みながら、いろいろと考えた。。。
考えて考えて考えていると、
なんか役に立つこともあるんだなあ☆

ご予約承ってます。

朝、８時頃から１７時ぐらいまで。

めめたむがゆっくり診療させていただきます。
クリーニングだけでもオッケー。
お話だけでもだいじょぶです☆
（すみません、有料です）

臨床というところは、離れるととても敷居の高い場所になってしまいます。
新しい考え方や器具や材料の知識についていけるだろうか、
だいたい体がついていくだろうか、スキルはどうなのか、
などなど、心配のタネはつきないかなと思います。

自分自身のことも考えてみると、臨床を離れていた時期に、
専門学校の先生をやったり、歯科材料関係の原稿を書いたりしていて
現場の雰囲気は感じられる立ち位置にはいたけれど、
いざ復帰するとなると、こわくてたまりませんでした。

でも☆　復帰してみて☆
よくいう「ブランク」というのは、決して「空白」ではなく、
その中に育児の知識や自分が臨床から離れていた時期に体験したものが
いっぱいつまっているのに気が付きました。
逆に、臨床から離れていた時期があったからわかったことがいっぱいありました。

よく、求人に「ブランクのある人でもかまいません」と書いてあるけど、
「ブランクのある人がいいです」と思います☆
「ブランク」という引き出しの中に、知識や経験をいっぱい持ってきてくれる、
人間的に豊潤な人。そういう意味に使ってもらえるといいなと思います。

そういえば、私が尊敬する先生が、求人の希望を出されるときに、
離婚、子育て、経済的な苦境、などなど、人生経験の豊富な人、
を条件にあげていらっしゃった。
お仕事のレベルの高さや実績とともに、すごいなあと思ったのでした。

夜中に歯を噛みしめているのがわかるんですよー、
とか、力仕事するときかみしめてます、
とか、歯ぎしりやかみしめって、けっこう悩んでらっしゃる方が多いかもです。

かみしめているのに気が付いて、夜中にふと起きてしまう、
なんてこともあるみたい。

寝る前に、リラクゼーションするといいかもです。
ゆるめる筋トレ、というふうに呼んでますけど、
筋肉を自己暗示で上から下までゆるめてねると、
ねやすいし、夜中、咬んでるなーと思ったときにも、
力をぬくときにつかえます。

１回か２回練習したら、自分でできるようになります☆
45分ぐらい、じっくりかけてやりますので、
お時間の余裕のあるときに、言ってくださいな。
歯科治療といっしょじゃなくても大丈夫です。

３月末から、院長の代理で診療することになりました。
自分自身が天然なので、歯も天然がスキです。

大胆に削ったりするのは苦手。。。
できれば予防でなんとかしたいです。

ガーデンでのシズカナココロワークショップなどもありますので、
メールでご予約いただくと助かります。

口臭が気になるよー、とか
お口に自信がないの、とか
気分がすぐれない、なんていう感じの方もぜひどうぞ☆

時間はかかりますが、ゆったりしてもらいたいなと思ってます☆

２月11日12日13日14日15日です。

朝八時ごろから、夕方五時頃まで。
初診の方は、いろいろお聴きするので、
一時間半ぐらいみておいてもらうと助かります。
ご予約はオーナーメールからお願いします。

また、美し国おこし三重という三重県のムーブメントで
食・精神衛生・口腔衛生をあわせたヘルスプロモーション活動をしています。
みんなでいつまでも、おいしく、たべようねえ☆

ライオンニューイヤーセミナーのニュースをもういっこ☆
竹内歯科クリニックの竹内先生のお話と症例の紹介でした。
テーマは「ミニマムな歯周治療を目指して」
うれしい！　めめたむの目指すものと同じです☆

めめたむが「もったいない治療」とよんでいるMI（エムアイ＝ミニマルインターベンション）の
考え方の歯周病バージョンです。

歯の根の表面をつるんつるんに、という目的ばかりを追求せず、
歯のまわりの感染をコントロールするという目的で、
「洗う」つまり微生物の数を少なくしてやることで、
歯周病は案外うまくいく、そういうお話です。

「歯のまわりを洗いますよー」とめめたむはよく言っています。
これは、「歯周ポケット内のデブライドメントしますよー」と言っているのです。
いつもとは逆に、専門用語に逆翻訳しておきます☆

ご報告が遅くなりましたが、
ライオンニューイヤーセミナーに行って来ました。

東大名誉教授の原島先生、顔学会で有名な先生ですね☆
リンク先の写真にあるのが、なんと日本人の未来顔。
アゴが細くてアタマがでっかい、逆三角形型の顔立ちになっています。
アゴが細い、なんていうと、すぐ、アゴが小さくなっている、と思ってしまいますが、
計測によれば、アゴが小さくなっているのではなく、
こめかみ付近の横幅とアタマが大きくなっているから
こういう顔になるのだそうです。
写真でみると、イケメンからはちょっとお、という感じですが、
アニメとかにでてくる、アゴのほそおいオトメンを想像する
結構すてきかもしれませんねー☆
ただし、ぜったいこういう顔になるというのではなく、
現在の傾向からの推測ですから、
あわててこめかみにシリコン入れたりしないでくださいねー笑

そうそう、原島先生のお話の最後に
いい顔になるための13カ条をおしえていただきました。
いっぱいありますが、めめたむのおすすめはコレ。

口と歯をきれいにしてこころおきなく笑おう！

二十代の半ばまで、めめたむは今のようには笑えませんでした。
でも、今は笑えますー☆

歯科衛生士さんの時給はどのくらいなものか、
と、ハローワークインターネットサービスで
三重県内外を調べていました。
歯科衛生士という国家資格を持った人も、
それに私が教えているような、歯科助手の専門学校を卒業した人も
特に資格がいらない歯科助手という立場の人も、
時給に特に基準はないようで、
時給800円の歯科衛生士から、時給1200円の歯科助手、
もっと広げれば、時給1500円の歯科医師もいる。

国家試験を合格する、という、経験を
どのように評価するのか、
経験だけを積んだ人、知識があっても経験の少ない人、
さまざまなシチュエーションがあるだろうけど、
資格があることで時給が評価されないというのは、
なんだかなあと思ったりもする。

１月１日から６日まで
１月９日、１０日、１１日午前中です。

後半のスケジュールはまたアップしますね☆

お正月のお休み、
診療室の中にチイサナ予防ショップを作りました。

歯ブラシや歯みがき、市販品もいろいろありますが、
種類も多くて選ぶのが大変です。
そこはそれ、もちはもちや、で、
プロ目で見て、こいつはいけるぞ、と思ったものや、
自分自身が使ってるもの中心にしました。

プロ仕様は、市販品とは違って、
歯科医院でしか買えないので、
というか、使う目的がはっきりしていて、
ひとりひとりに処方する感じで使っていただくことになるので、
セレクト眼が必要なんですね。
使い方間違えるともったいないし。
グッズいっこいっこに説明もつけたので、
結構時間かかっちゃいました。

めずらしい、このブログで画像つき☆
ここのたこさんのオリジナルサクラチェアも
カード置きに登場してます☆

ＰＭＴＣ（ピーエムティーシー）についての新しいニュースレターができました。
PMTCは、歯科医院で行うお口の徹底的なクリーニングです。
お口の中がすっきり☆
だれでもダウンロードできるので、読んでみてくださいな☆

http://www.lion-dent-health.or.jp/topics/#87

歯科衛生士さんが足りないそうです。
女性の多い職場、子育てなどで退職される方も多いですよね。

めめたむは思います。
歯科衛生士さんも、長時間ではなく、
ちょっとだけ働けるといいなと思います。
ブランクのある方は臨床に再び戻るのにステップがあるだろうし、
長くブランクのある人は、あたらしい知識を身に着ける時間も必要かもです。

子供さんが小さくて、保育園に行っていたりするとおむかえの時間が気になりますよね。
めめたむは、ずっとコドモクンのスケジュールにあわせて仕事を選んできました。
どうして開業しないのか、とか、もったいない、とか言われまくりましたｗ
でも、めめたむはコドモクンと一緒の夕ご飯の方が大事です☆

だから、将来、もし、山の中の銀座歯科にだれか、
歯科衛生士さんが来てもらえるとしたら、
週に１日、午前中だけ、とか、
患者さんの予約のあるときだけ、とか、
そういう働き方をしてもらいたいなあと思っています。
もちろん、収入はちょっとかもしれないけどｗ

子供が熱のあるときには、やっぱりママがそばにいてほしいです。
子供の保育園のスケジュール、小学校の三者面談、
パパの誕生日、などに合わせて仕事ができると
とってもシアワセになれると思います。
私は、資格があるのに、働いていないんだわー、なんて
気持ちもなくなるしね☆

寒くなりましたね。知覚過敏には辛い季節です。
歯みがきもぬるま湯でやってみてくださいね。

さて、12月は
21日　午後三時以降　午前中　シズカナココロワークショップ
22日　○
23日　午後三時以降
24日　お休み
25日　○
26日　○
27日　○
28日　○

年末年始、当番医ではありませんが、
もし急な症状があれば、お知らせくださいませ。
お正月モードになっています、メールなどでご連絡いただくと助かります。

11月21日から12月1日まで、ご予約していただけます。

予防に興味があるわー、とか、私だけのプログラムをしてほしい、とか、
結婚式に出るから、歯の汚れを落としたい、とか、
ご相談くださいませね。
そうそう、就活、営業などなどにも、口臭のケアは大事。
面接や大きなお取引の前にもね。

お仕事しんどいわー、という方には、
自己暗示によるリラクゼーションメニューも用意しています。
（１回　4200円　ブログを見たよーと言ってくださいね）
２，３回やると、自分でもできるようになります。

健康な歯でも、
歯のまわりの歯肉にすこおし溝があります。
和裁をやられる方は、「きせ」をかける、というテクニックがありますが、
その「きせ」の部分にちょっと似ています。
洋裁で言えば、外付けのポケットありますね。
縁にすこし布が残っていて、浮き上がっている、
そんな感じの溝が歯のまわりの歯肉にもあるんですね。

健康な歯だと、
溝はほんの少しなのですが、
歯周病では、その溝が深くなって名前も変わり、
「歯周ポケット」と呼ばれるようになります。

さて、その歯周ポケットのある人はメタボリックシンドロームになりやすい、
という研究結果がでています。
たとえ、今は健康でも将来的になりやすい、ということのようです。
あらあら、こまりましたねえ。
歯周病と糖尿病などの全身的な病気は関係の深さを思わせる結果ですね。

ここからは、私の考えですが、
ゆっくりお口のケアをする、には生活習慣の中で、うまくケア時間をとり、
しかも、効果的な方法でやった方が良いと思います。
また、家庭のケアだけではうまくいっていないところも
多かれ少なかれありますから、
ぜひ、一度、プロの目でみてもらって、
予防やケアのやり方を上手にプログラムしてもらうのが
てっとりばやいと思います。

お近くの歯科医院さんに行かれて、
歯周病かどうか見て欲しい、
歯周病だということなら、
どうやったらうまく口の中をきれいにできるか
教えてほしい、とおっしゃってみてくださいな☆

お掃除だって、お料理だって、
「賢コツ」を覚えると楽になりますものね。

９月は17日　×
　　　18日　×
　　　19日　午前×　午後○
　　　23日　午後3時以降
　　　24日　午前○　午後○
　　　25日　午前○

です。

まったりゆっくりの診療ですので、お時間の余裕を持ってきてくださいね。
予防カウンセリング＋初診で　１時間から１時間半ぐらいです。
初診のときのお話は、てふてふハーブガーデンのガーデンハウス内でゆっくりどうぞ。
ご予約はオーナーメールで。

院長の診療はいつでもどうぞ☆

夕食を食べたあと、彼女はインターネットでテレビ番組を検索したんですよ。
それから、テレビの前にすわる。
そのとき、すでに彼女は一本目の歯ブラシをもっていた、というのはどうです？右京さん。

二時間もののミステリー番組があれば、
始まるまでにご飯を食べて、歯周病用の一本目の歯ブラシを持って
テレビの前に座り、歯みがき開始。このときは、なにもつけてません。
事件が起こり、温泉のおかみでも、信濃のコロンボでも、浅見光彦さんでも、
名探偵が登場して、ふたつめの事件が起こりそうになったあたりで、
コマーシャルですね。

あわただしく席を立って、洗面所で歯ブラシとお口を洗って。
テレビ前に復帰。

歯と歯肉の間がすっきりしたころに、
長いコマーシャル。
歯ブラシを二本目に取り替えます。
これは、ふつうの歯ブラシ。
フッ素の入ったペーストをのっけてきます。

で、お口全体にフッ素を広げてから、
歯ブラシの続きです。
ペーストがテレビの前に垂れないように、
気をつけて全体みがいたら、
事件解決のカギをみのがさないように注意しながら、
洗面所で一回うがい。

ちょっとペーストが口の中に残ってるかな、
この状態で、事件が解決するまで、テレビをみちゃいます。
小一時間フッ素がお口の中に残ったままで、効果的です。

こんな長時間歯みがきができるのは、月曜サスペンス、とか、
木曜ミステリーとか、そういう二時間番組のおかげですね。

途中で、いくら地方のおいしそうなお菓子がでてきても、
冷蔵庫に草餅取りに行ったりしちゃだめなんです。

８月８日から２３日まで
（１９日は、講演会のため休診です）
院長の診療は、いつでもどうぞ☆

昨日、UCLAの西村教授のお話を聴いてきました。
「ビスフォスフォネート製剤と顎骨壊死のメカニズム」

ビスフォスフォネートというのは、骨粗鬆症、がんの骨転移、などに対するお薬です。
顎骨壊死というのは、顎の骨の組織が死んでしまうという状態です。

ビスフォスフォネートというお薬を使っている人が、
歯を抜いたり、義歯、インプラントなどの処置をすると、
通常埋まってくる歯を抜いたあとの穴がふさがらない、
骨の一部が死んでしまう、
骨髄炎という病気になって、骨の炎症がひろがる、
など、なおりにくく、重い症状が出る可能性があります。

お薬は、点滴でも、飲み薬でも出されます。
商品名は、ゾメタ、ベメット、ボナロン、フォサマックなどいろいろあります。
骨粗鬆症だけでなく、がんの治療のため、リウマチなどでも使うことがあります。

歯科医院で、歯の治療を受けるときには、
骨粗鬆症やがんのお話、もらっているお薬の話など、
歯の治療とは関係ないかなあ、と思っても、
全身の病気のお話をいっぱいきかせてください。

ご家族、特に、インターネットなどの情報が入りにくい
高齢者の方が受診されるときにも、
ぜひ、血圧や糖尿病の話に加えて、
骨粗鬆症、がんなど、体の病気も忘れずに伝えていただけるよう
お口添えくださいね。